KRIYA YOGA
Kriya Yoga es un instrumento gracias al cual puede acelerarse la evolución humana.
Es una antigua técnica de meditación de control de la energía y de la respiración, o pranayama. También es un sendero espiritual completo, que incluye prácticas adicionales de meditación y de una forma de vida correcta.
Todas las técnicas de Yoga trabajan con esta energía, generalmente en forma indirecta. Las posturas de Yoga, por ejemplo, pueden ayudar a abrir los canales espinales, y a balancear la energía en la columna.
La técnica de Kriya es más directa. Ayuda al practicante a controlar la fuerza vital al llevarla mentalmente hacia arriba y abajo por la columna, con consciencia y voluntad. De acuerdo con Yogananda, una Kriya, que toma alrededor de 30 segundos, equivale a un año de crecimiento espiritual natural.
Kriya Yoga: La Ruta Aérea a Dios
“Kriya yoga es la técnica más efectiva disponible hoy en la humanidad para alcanzar la meta del Yoga: unión con la Divinidad”
Paramhansa Yogananda
El Camino a Kriya
Paso 1: Aprenda a Meditar
Curso online de 8 semanas
Este curso te ofrece herramientas que te ayudarán a tener más armonía, paz y alegría en tu vida.
Aprenderás los pasos básicos para comenzar a meditar, aprender a calmar tu mente, desarrollar la concentración y cómo crear el hábito de la meditación
Paso 2: Cómo Integrar la Meditación a la Vida Diaria
Curso online de 4 semanas
Paso 3: Ejercicios de Energetización y Filosofía del Yoga
Curso online de 6 semanas
En el capítulo 27, del libro Autobiografía de un Yogui, Paramhansa Yogananda escribe: "Comprendiendo que el cuerpo del hombre es como una batería eléctrica, concluí que podría recargarse de energía directamente por medio de la voluntad. Ya que ninguna acción, grande o pequeña, es posible sin voluntad, el hombre puede aprovechar su motor primario, la voluntad, para renovar los tejidos corporales sin aparatos costosos, ni ejercicios mecánicos." En este curso aprenderás estos ejercicios.
Paso 4: Relación Guru - Discípulo
Curso online de 6 semanas
Exploraremos la importancia de sintonizarse con la vibración y la fuente de donde esta energía de Kriya emana, para acelerar la evolución espiritual y llegar a la unión con Dios.
Paso 5: Técnicas Previas a Kriya
Curso online de 4 meses (mínimo)
Incluye instrucciones en la técnica de meditación de OM y además prepara al estudiante para entender en mayor profundidad que es Kriya Yoga, como funciona y la importancia de practicar meditación diariamente.
Iniciación a Kriya
Una vez hayas completado satisfactoriamente los 5 pasos anteriores y hayas desarrollado una práctica de meditación diaria, puedes solicitar la sagrada iniciación a Kriya Yoga.
Este programa o la iniciación a Kriya Yoga es personal y NO TE AUTORIZA a compartir la técnica de Kriya con otros.
Una vez hayas recibido la iniciación a Kriya Yoga, es necesario que participes -por lo menos- durante un año a las meditaciones que ofrecemos desde Ananda en Argentina.
Recursos y Apoyo para Kriyabanes
Después de recibir la iniciación, podrás seguir inspirándote con material sobre Kriya Yoga, meditaciones en grupo y más recursos.
Si ya eres Kriyaban y quisieras acceder a estos recursos, CONTACTA CON NOSOTROS
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