Yoga para Niños
Basado en la educación para la vida
Es de público conocimiento que el yoga es una de las prácticas que más favorece al cuerpo y a la mente en forma integral. Imagine los amplios beneficios que esta práctica nos aportaría si la practicáramos desde niños!
El niño posee una amplia imaginación, entusiasmo y fluidez natural que le son características, además de su espíritu alegre innato. Estas actitudes naturales se van perdiendo a medida que pasan los años, se va perdiendo lentamente, esa capacidad de estar en un estado de felicidad constante que caracteriza a los niños.
El yoga para niños con base en educación para la vida los conecta con sus emociones, ayudando a canalizarlas y convertirlas en sentimientos calmos, favoreciendo al desarrollo de una vida tranquila y alegre.
Beneficios del Yoga para niños
Estos son algunos de los amplios beneficios que tiene esta práctica en los niños
Más consciencia y control del cuerpo utilizándolo al mismo como medio de autoconocimiento.
Aprender a respirar correctamente mejorando su atención y concentración
Adquirir una consciencia más expansiva
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