10 de Septiembre de 2021

Recientemente leí una historia real sobre una mujer que estaba cuidando a su hijo en el hospital después de una cirugía larga y difícil. Tres días después del procedimiento, el niño todavía tenía mucho dolor y la madre preocupada no podía dormir. Mientras caminaba sola por los pasillos vacíos del hospital a las tres de la mañana, lágrimas de preocupación corrían por sus mejillas.

De repente escuchó una voz amable que le preguntaba: “¿Qué te pasa?” La mujer fue tomada por sorpresa, ya que no había visto ni escuchado a nadie acercarse. Al volverse, vio a un viejo conserje trapeando el suelo. Exudaba tanta amabilidad y tranquilidad que ella se encontró contándole todos sus problemas.

“Puedo sentir tu fe”, dijo, “y esta historia tiene ondas, como una piedra arrojada al agua. Sabe que todo esto es parte del plan de Dios “.

Le dio una suave palmada en el hombro y continuó fregando por el pasillo. De repente, sintió que una ola de calma y tranquilidad la invadía. Al regresar a la habitación de su hijo, finalmente pudo dormir un poco. Cuando llegó el amanecer, el dolor del niño casi había desaparecido.

Quería agradecer al conserje por su amabilidad, pero cuando trató de comunicarse con él, los registros del hospital mostraban que nadie del personal coincidía con su descripción. En su hora de necesidad, la mano amorosa de Dios había intervenido para brindarle consuelo.

La semana pasada, Jyotish llamó a su blog “Ten un poco de fe”. Hay otra forma de decir esto. Swami Kriyananda escribió: “Relájate hacia arriba, hacia el ojo espiritual en la frente”.

Cuando te enfrentes a una situación desafiante, en lugar de ponerte tenso y enredado, intenta alejarte del problema. Permite que tu energía fluya tranquilamente hacia el ojo espiritual. Deja que tu conciencia descanse allí y confía en que estás rodeado y protegido por la luz de Dios. En Autobiografia de un Yogi, Lahiri Mahasaya dice: “Sintonízate con la Guía interna activa; la Voz Divina tiene la respuesta a todos los dilemas de la vida “.

Quizás hayas tenido un encuentro difícil con otra persona. En lugar de reaccionar emocionalmente e intercambiar palabras de enojo, retírate interiormente por un momento y respira profundamente unas cuantas veces. Toma conciencia de la energía en el centro de tu corazón y deja que fluya hacia arriba, hacia el ojo espiritual. Siente que te relacionas desde ese punto en ti hasta ese punto en la otra persona. Una vez que comiences este proceso, descubrirás la forma de restaurar la armonía.

Cuando las circunstancias de cualquier tipo te produzcan estrés o ansiedad, no te dejes llevar por la espiral descendente de la preocupación y el miedo. Recuerda lo que el mensajero divino le dijo a la mujer en el hospital: “Sabe que todo esto es parte del plan de Dios”. Relájate y ofrécele todo a Dios. Confía en que pase lo que pase es parte de ese plan.

Crea conscientemente momentos de tranquilidad y relajación ascendente a lo largo del día. Trata de construir una fortaleza de paz a tu alrededor durante los momentos tranquilos de tu vida. Luego, cuando el enemigo ataque con sus soldados de miedo y preocupación, podrás vencerlos. Con el tiempo, descubrirás que los baluartes de tu calma y fuerza interior pueden resistir cualquier asalto.

Finalmente, y lo más importante, aprende a relajarte hacia arriba en la meditación. Cuando te sientes a meditar, relájate conscientemente: primero libera las tensiones en el cuerpo; luego las preocupaciones de la mente; luego las implicaciones emocionales del corazón; y finalmente, los bloques restantes a los que se aferra el ego. Libera estos charcos de energía atrapados en una corriente que fluye hacia arriba en la columna hasta el ojo espiritual. “No”, como escribió Swamiji, “no intentes forzar tu concentración hasta ese punto. Piensa en ello, más bien, como tu centro natural de ser “. Una vez que te acerques a la meditación, no con tensión, sino con un flujo ascendente de auto-ofrenda, se sentirá natural descansar en la paz interior de Dios.

Entonces, recuerda relajarte hacia arriba. Quizás en tu propia hora de necesidad, o en cualquier momento inesperado, encontrarás un regalo bendito de la Mano Divina.

Tu amiga en Dios

Nayaswami Devi