30 de septiembre de 2022

Devi y yo dimos un programa el pasado fin de semana en Gurgaon, India. Nos entrevistó previamente un reportero que trabaja para The Times of India, el periódico más grande de India, que tiene un alcance de muchos millones de personas. Luego publicaron un artículo mío en una sección especial del periódico llamada The Speaking Tree,( El árbol que habla ) que brinda maravillosas enseñanzas espirituales. Era una reimpresión de un blog que publiqué en abril de 2016. Mis amigos me animaron a compartirlo una vez más. Yo también pensé que te gustaría verlo, aunque sea por segunda vez. Asi que aqui esta:

Cinco pasos esenciales para la felicidad

Paramhansa Yogananda dijo: “Una vez conocí a un hombre rico y de mucho éxito que me dijo: ‘Soy asquerosamente saludable y asquerosamente rico’. ‘ Él admitió que no lo era. Poco después, se convirtió en un estudiante de este camino”.

La felicidad es algo que todos buscan pero muy pocos son capaces de encontrar. Aquí hay cinco pasos clave que conducen a la felicidad permanente:
1) Debemos querer ser felices.
2) Necesitamos aceptar la guía para lograr esto.
3) Necesitamos aplicar la autodisciplina para seguir la guía.
4) Necesitamos cambiar el enfoque para hacer cambios internos, no externos.
5) Realmente necesitamos aceptar que tanto la felicidad como la infelicidad son elecciones que hacemos.

Veamos más de cerca estos cinco pasos.

¿No todos quieren ser felices? Si y no. En un nivel profundo, por supuesto, todo el mundo quiere la felicidad. Paramhansa Yogananda dijo, de hecho, que este deseo es la motivación fundamental de todo ser vivo.

Pero a nivel consciente, muy pocas personas buscan la felicidad. Más bien, buscan aquellas cosas que creen que los harán felices: dinero, posesiones, relaciones, poder, fama, etc. El problema con esta forma de pensar es que nada fuera de nosotros puede jamás hacernos felices. Solo nosotros tenemos ese poder. Entonces, ¿por qué no buscar la felicidad misma, en lugar de los fuegos fatuos que la sociedad nos ofrece? La felicidad está dentro.

Tenemos que buscar la felicidad de la manera correcta. Al principio, muchos de los ingredientes parecen contrarios a la intuición, o incluso contraproducentes: desapego; servir a los demás; dejar de lado los patrones instintivos como las reacciones de juicio, la ira, los celos y similares. Encontrar la felicidad requiere, de hecho, que trascendamos el mismo yo que estamos buscando. Necesitamos un guía más avanzado que nos muestre por el camino.

La necesidad de autodisciplina es obvia, pero en realidad entrenar nuestra voluntad no es fácil. Paramhansa Yogananda dijo: “La verdadera libertad es la capacidad de hacer lo que es bueno y correcto”. La madre de Swami Kriyananda una vez describió a un pariente autocomplaciente como alguien que tenía un “capricho de acero”.

La necesidad de cambiarnos a nosotros mismos, nuevamente, debería ser obvia, pero la mayoría de las personas ponen mucha más energía en tratar de cambiar a otros o cambiar su entorno que en hacer cambios internos. Comenzarás a mejorar solo después de que aceptes que la mejora que buscas comienza dentro de ti. Y ahí, también, es donde termina. A lo sumo, puedes ejercer una influencia suave sobre los demás. Recuerda, ellos tienen el derecho otorgado por Dios a su propio libre albedrío. Nunca hagas que tu propia felicidad dependa del comportamiento de los demás.

Hay una alegría apropiada para cada situación, incluso aquellas que consideramos desagradables o desastrosas. Si alguna vez puedes comprender realmente que la felicidad es una elección, habrás aprendido una de las lecciones más importantes de toda la existencia.

En última instancia, la verdadera felicidad es una búsqueda espiritual y proviene de la expansión de la conciencia. Debemos expandir el corazón y la mente hasta romper las cadenas del ego. Estos grilletes nos mantienen atados y nos condenan a las ondas vacilantes del engaño que mantienen la verdadera felicidad para siempre fuera de nuestro alcance.

En la felicidad divina,
Nayaswami Jyotish