¿Por qué lleva tanto tiempo, nos preguntamos? Es común experimentar una sensación de frustración con nuestros esfuerzos espirituales. Cuando el progreso parece tardar una
eternidad, nuestra misma impaciencia puede convertirse en un obstáculo. Necesitamos respetar la forma en que funciona la naturaleza y dar las cosas paso a paso.

Un buen amigo, Sagar, compartió esta historia de la antigua India. Pero, primero, un descargo de responsabilidad: la guerra es una solución terrible para resolver conflictos en este mundo, como estamos viendo actualmente con los trágicos acontecimientos en Ucrania. Pero como Yogananda señaló en su explicación del Bhagavad Gita, la guerra también puede ser vista como un símbolo de la lucha interna entre el ego y el alma. Entonces, tomemos esta historia como una analogía espiritual.

Chanakya, un gran general, emprendió una noble guerra en nombre de su rey. Su primer movimiento fue atacar la capital enemiga. Esta fortaleza, sin embargo, estaba demasiado bien
custodiada. Sus fuerzas fueron gravemente derrotadas, su ejército estaba disperso y tuvo que huir al desierto.

Un día, Chanakya entró en un pequeño pueblo en busca de comida. Al pasar por una choza, escuchó las voces emocionadas de los niños. Su madre les servía gachas de arroz calientes. De repente, un niño gritó: ¡Ay! Me quemé los dedos.

Bueno, ¿qué esperas, Dijo la mujer. Naturalmente, se quemarán si eres tan tonto como Chanakya  Intrigado y curioso,
Chanakya irrumpió en la habitación. ¿Quién eres?, Preguntó la madre de los niños. ¿Qué quieres?

Acabo de entrar para averiguar el significado de tus palabras, dijo Chanakya.

La mujer se sorprendió. Simplemente les estaba diciendo a los niños que comieran adecuadamente, dijo. Les había servido gachas calientes. Deberían haberse dado cuenta de que hacía más calor en el centro y comenzaron a comer de la porción exterior, que se enfría primero.

Sí, pero ¿qué tiene que ver Chanakya con eso?, Preguntó Chanakya.

Todo, dijo la mujer sonriendo, Chanakya fue tonto al atacar el punto más fuerte de su enemigo, la capital bien custodiada, desde el principio. ¡Al igual que este niño tonto que intenta comer las gachas calientes del medio! Es por eso que Chanakya perdió y tuvo que huir. En cambio, debería haber comenzado conquistando primero las pequeñas provincias de la periferia para debilitarla.

Muchas gracias, Madre le dijo Chanakya a la mujer. Me has enseñado una maravillosa lección de estrategia de guerra. No cometeré el mismo error por segunda vez.

Chanakya reunió a sus tropas para otro ataque. Y esta vez el ejército se dispuso a conquistar primero los feudos más pequeños. Avanzando lenta pero seguramente, finalmente
lograron tomar la capital.

La lección para nosotros es que necesitamos dar un paso a la vez, y ganar las pequeñas batallas espirituales primero antes de pasar a las más grandes. Tomemos, por ejemplo, los
pensamientos inquietos durante la meditación. Terminaremos frustrados si asumimos que podemos domesticar rápidamente la mente. Conquistemos primero las provincias exteriores.
Comience con el cuerpo, manteniéndolo relajado e inmóvil.
Luego pasa a la respiración, solo viéndolo entrar y salir sin tratar de controlarlo. Trate de practicar Hong-Sau durante un minuto a la vez con buena concentración. Una vez que haya logrado eso le resultará más fácil concentrarse en aspectos más sutiles, como los sonidos y las luces internas. Trabaja con metas alcanzables y celebra las pequeñas victorias. Con el tiempo, naturalmente extenderás y profundizarás tu concentración. El crecimiento gradual es el camino de la naturaleza.

El mismo principio se aplica a otras aspiraciones. Al tratar de dominar tus deseos, por ejemplo, no asumas que puedes comenzar con aquellos primitivos que defiendes fuertemente
como la seguridad y la atracción sexual. Trabaja en hábitos manejables, asumiendo uno a la vez hasta que puedas transformarlo. Reduzca la velocidad para acelerar. Al final, los
pequeños pasos conducen a grandes resultados.

Con paciencia,

Nayaswami Jyotish