Superando la Ansiedad

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14 de Abril de 2023 La ansiedad es una de las enfermedades de nuestra época, que afecta a casi dos tercios de la población, y casi un tercio la considera debilitante. Paramhansa Yogananda dijo: “Las principales causas del nerviosismo son 1) hiperactividad prolongada,...
Cómo puedo ayudarlos mejor

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7 de Abril de 2023 Recientemente, una amiga escribió preguntando: “¿Cómo puedo ayudar a los miembros de la familia que están pasando por un momento difícil o que tienen una relación amarga entre ellos, sin que la situación los afecte personalmente? ¿Cómo se sabe...
Domar la Mente

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31 de Marzo de 2023 Una mente inquieta es un problema común y antiguo para los meditadores. Si tú también tienes este problema, debes saber, amigo mío, que no estás solo. En el Bhagavad Gita, Arjuna le dice a Krishna: “Debido a mi inquietud, no he logrado resultados...
Lecciones de la Nieve

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17 de Marzo de 2023 Hemos estado experimentando nevadas históricas en el norte de California. Por difícil que sea de imaginar, algunas áreas cerca del lago Tahoe han tenido casi cincuenta pies de nieve hasta ahora, ¡y más en camino! Mucho menos ha caído en Ananda...